より良い姿勢 -> より良いルックス -> より良いパフォーマンス -> より良い健康！
オフィスワーカーやドライバーなど、多くの人が1日の大半を座って過ごします。これにより、筋肉の一部が緊張したり短くなったりする一方で、他の筋肉は伸びて弱くなることがあります。
悪い姿勢は、以下のような不快なことを引き起こす可能性があります：
- 首、背中、肩の痛み
- 肺の膨張能力を妨げる
- 脊柱前弯症、脊柱後弯症、脊柱側弯症
より良い姿勢（中立的な位置）を理解し実現した後、その姿勢を1日中維持しようと努めることが重要です。これは意識的な注意と集中が必要であり、困難なことです。仕事のタスク、先生、ソーシャルネットワークなど、他のことに注意が向いていると、姿勢が最初に妥協することがよくあります。
私たちは、あなたが1日中姿勢を正しく保つお手伝いをします！
- スマート通知を使って、カスタム姿勢リマインダーを設定できます。
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