Posture Reminder - Back Pain

Migliore Postura -> Migliore Aspetto -> Migliore Prestazione -> Migliore Salute!

La maggior parte dei lavoratori dufficio, degli autisti e di altri trascorrono la maggior parte della giornata seduti. Ciò può portare a una cattiva postura quando alcuni muscoli si irrigidiscono o si accorciano mentre altri si allungano e si indeboliscono.

Una cattiva postura può portare a molti problemi spiacevoli come:
- Dolore al collo, alla schiena e alle spalle
- Ostacolare la capacità dei polmoni di espandersi
- Lordosi, Cifosi e Scoliosi

Una volta compresa e raggiunta una postura migliore (posizionamento neutro), il tuo compito è cercare di mantenere questa postura durante il giorno, il che è difficile perché richiede consapevolezza e concentrazione. Quando la tua attenzione è altrove (compiti lavorativi, sullinsegnante, sui social network, ecc.), la postura è spesso la prima cosa a essere compromessa.

Siamo qui per aiutarti a mantenere la postura corretta durante il giorno!

- Con le nostre notifiche intelligenti, puoi impostare promemoria di postura personalizzati.

Hai qualche idea su come migliorare questapp? Scrivici a: [email protected]